コラム 低酸素トレーニング、ハイアルチ 2025年8月16日 2ヶ月前から、毎週 妻と低酸素トレーニングでランニング🏃 1回30分、汗だく! たくさん汗かくと気持ちいい。 目標があって、 ・スノーボードのための体力をつけること ・2年後にマチュピチュ、レインボーマウンテン行くため(かなり高山) ・ダイエット このためにコツコツ始めた。 しかも妻なんて、毎回パーソナルトレーニ...
美容男子 【グリーンピール】の効果はいかに?シミとニキビ、ニキビ跡が気になる【30代男性の体験】 2020年8月5日 こんにちは、加賀です。 いつもは日本と海外のお金の話をしているのですが、今回は生まれて初めて美容男子してきたので その経過と結果をお話しします! 昔からニキビ体質で、いつもどこかしらにニキビがありました。 気にしてなかったというか、半ば諦めていたのですが、 ここ最近、老けたとか言われるようになって、急にシミ、シ...