今日は、入山前の最後の調整で、
RIOSの庄司さんに施術してもらいました。
前回までで、だいぶ身体が動くようになってきました。
KINGSでは苦手だったcabスピンも、ダブルアンダーまでうてるようになったり、
技の安定感も出てきたり、
自分の身体の細かいところまで知れて、意識出来るようになりました。
今日は、左足の不安定感を更になくすため、どこが悪いのか診てもらったところ
左足首が硬いところからきていると見抜いてもらい、使えるようにしてもらいました
片足立ちをすると、すごい実感出来ます。感動。早く滑りたいです。
疲れてくると、すぐ硬くなり易いみたいなので、
自分で出来る事、言われた事の継続を心がけます。
もし気になる方は紹介出来ますので、連絡下さい。
Conditioning forAthlete RIOS
庄司さん、今日もありがとうございました。
