土曜は、RIOSの庄司さんに身体を診てもらいました。 シーズン中に一度半月板を損傷した時も、わざわざ長野まで来てもらって、膝の負担を軽くしてもらいました。 昨シーズンから診てもらってて、一言で表すのは少し難しいのですが、 身体の軸をみて整えてくれたり、 身体を動かしやすく、キレを出してくれたり、連動力を高めてくれるわけ...

昨日、鹿島槍からの帰り、RIOSの庄司さんがなんとわざわざ東北から長野まで診に来て頂きました！ 感謝の限りです。（写真は以前の） 実際痛めてる左膝は、半月板損傷の疑いが強いものの、 カカトと、ケツヨコのポイントが硬いとこから膝への負担が強くかかっていたみたいで、 そのポイントを見極めて頂いた上で、しっかり動くようにして...

んー。。いまいち膝が治りきらない。 と、困ったときは、RIOSの庄司さんに相談！（最初から相談しておけば良かった） そして、相談したらすぐに膝の負担を減らすマッサージを教えてくれました。 なんと動画で！ ※これは画像 おかげで楽になりました！ 流石です！ありがとうございます。 ソチオリンピックのスノーボードで、あの◯◯...

今日は、入山前の最後の調整で、 RIOSの庄司さんに施術してもらいました。 前回までで、だいぶ身体が動くようになってきました。 KINGSでは苦手だったcabスピンも、ダブルアンダーまでうてるようになったり、 技の安定感も出てきたり、 自分の身体の細かいところまで知れて、意識出来るようになりました。 今日は、左足の不安...

消えてしまったのでもう一度！ 先日は、アスリート専門コンディショニング　RIOS の庄司さんにみてもらいました！ 以前もみてもらってはいたのですが、初めてマンツーマンで！ トレーニングというよりは、施術に近い形で、 固まっている筋肉や間接、動かせていないところを見抜いてもらい、 そこを改善してパフォーマンスを上げてもら...