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消えてしまったのでもう一度！
先日は、アスリート専門コンディショニング RIOS の庄司さんにみてもらいました！
以前もみてもらってはいたのですが、初めてマンツーマンで！
トレーニングというよりは、施術に近い形で、
固まっている筋肉や間接、動かせていないところを見抜いてもらい、
そこを改善してパフォーマンスを上げてもらえるんです。
やってもらう前と、後では可動域が全然違い、かなり驚きました！
これで理想の動きに更に近づけるはず！
そして教えてもらった事を継続的にやり続ければ、
脳がこっちが正しい方向と認識し、そのポジションで記憶してくれるので、
早く無意識に刷り込みたいです。
RIOS HP:http://www.rios7575.com
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