おはようございます。
足つぼって本当に凄いですね！
足つぼの持つ脅威の調整力を、ニュージーランドに来てとても実感しました！
今回のニュージーランドは、3週間の合宿です！
僕は指導者として来ているわけですが、当然のように毎日滑ります。
毎度の事ながら、シーズン中は毎日スノーボード！
毎日滑っていると、大体左膝から中心に崩れてしまい、下肢全体がボロボロになってしまうのですが
今回ニュージーランドに滞在している期間は、朝のランニング、滑り終わってからのクールダウンに加えて
足つぼマッサージをコンディションメニューに加えてみました！
普段からコンデショニングはプロにお願いしていまして、
自分自身のベストな身体状態を知っているだけに、そのバランスが崩れた時のストレスが尋常ではなく嫌なので、
なるべく身体を良いコンディションのまま状態を維持しようと、試行錯誤しながらたどり着いたのが
足つぼなんです。
上の画像を携帯に写しながら、自分の不調な足つぼ部分を押したら本当に痛い！
不調じゃないと思っている部分は、全然痛くないのに・・足つぼって不思議ですね。
足つぼを押して、一晩ぐっすり眠ると、本当に良くなります。
あと、どこが悪いか、足つぼの部分を押してみると意外なところが痛くて、自覚症状はないけれども疲れてるのかなと再確認にもなりますね。
身体も心も不調にしたくないので、全て整理整頓が基本ですね。
心も身体もお仕事も、常にいい流れでいたい。
ある程度のことは身から出た錆。
つまり全ての事象は、なるべくしてなる。
原因と結果の法則ですね。
こうして足裏が痛いのも、治ってしまうのも、なるべくしてなると言うことですね。
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