ポイントはカカト、ケツヨコ

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昨日、鹿島槍からの帰り、RIOSの庄司さんがなんとわざわざ東北から長野まで診に来て頂きました!

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感謝の限りです。(写真は以前の)

実際痛めてる左膝は、半月板損傷の疑いが強いものの、

カカトと、ケツヨコのポイントが硬いとこから膝への負担が強くかかっていたみたいで、

そのポイントを見極めて頂いた上で、しっかり動くようにしてもらい、膝の負担も軽くしてもらいました。

セルフケアの方法も毎回アドバイスして頂けるし、自分の身体が今どういった状態であるか、原因がどこにあるのか、などをしっかり教えてもらえるのでとても助かります。

それにしても面白いもので、膝が痛いのに、原因が足首や踵だったり、骨盤だったりと、直接関係なさそうなところにあったりするので、

人間の身体はバランスを上手くとって成り立っているんだなと関心します。

1つほんの少しバランスが崩れるだけで身体が歪み、上手く使えなくなってくるので、普段からのケアが大事なんだなと思います。

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RIOSに相談

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んー。。いまいち膝が治りきらない。

と、困ったときは、RIOSの庄司さんに相談!(最初から相談しておけば良かった)

そして、相談したらすぐに膝の負担を減らすマッサージを教えてくれました。

なんと動画で!

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※これは画像

おかげで楽になりました!

流石です!ありがとうございます。

ソチオリンピックのスノーボードで、あの◯◯選手にも関わってたとの事で。

また東京に帰って、身体診てもらいたいです。。

http://www.rios7575.com/profile-1/

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