今日もほんとにアツい！ ゲレンデもあんまり走らないんで、パイプに来るわけですが、ハイクもしんどいんです。水分はしっかりとりましょ〜 ちょっとくらい雲に隠れて欲しいですね。太陽さん。 強い直射日光に当たり続けてると、何もしてなくても体力を奪われます。 強い紫外線に当たり続ける事によって体内で発生する、悪性活性酸素で疲労し...