RIOS Conditioning forAthlete

今日は、入山前の最後の調整で、

RIOSの庄司さんに施術してもらいました。

前回までで、だいぶ身体が動くようになってきました。

KINGSでは苦手だったcabスピンも、ダブルアンダーまでうてるようになったり、

技の安定感も出てきたり、

自分の身体の細かいところまで知れて、意識出来るようになりました。

今日は、左足の不安定感を更になくすため、どこが悪いのか診てもらったところ

左足首が硬いところからきていると見抜いてもらい、使えるようにしてもらいました

片足立ちをすると、すごい実感出来ます。感動。早く滑りたいです。

疲れてくると、すぐ硬くなり易いみたいなので、

自分で出来る事、言われた事の継続を心がけます。

もし気になる方は紹介出来ますので、連絡下さい。

Conditioning forAthlete RIOS

http://www.rios7575.com

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庄司さん、今日もありがとうございました。