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社長 兼 プロスノーボーダー加賀大貴のBlog

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アスリート専門コンディショニング RIOS

投稿日:2013年11月10日 更新日:

[ad#ad-smart1] 消えてしまったのでもう一度!

先日は、アスリート専門コンディショニング RIOS の庄司さんにみてもらいました!

以前もみてもらってはいたのですが、初めてマンツーマンで!

トレーニングというよりは、施術に近い形で、

固まっている筋肉や間接、動かせていないところを見抜いてもらい、

そこを改善してパフォーマンスを上げてもらえるんです。

やってもらう前と、後では可動域が全然違い、かなり驚きました!

これで理想の動きに更に近づけるはず!

そして教えてもらった事を継続的にやり続ければ、

脳がこっちが正しい方向と認識し、そのポジションで記憶してくれるので、

早く無意識に刷り込みたいです。

 

RIOS HP:http://www.rios7575.com

facebook:https://www.facebook.com/pages/スポーツアスリート専門コンディショニング-rios/156074811217267

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