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社長 兼 プロスノーボーダー加賀大貴のBlog

スノーボード 考察

ゴールからの逆算が最短距離

投稿日:

NZの動画日記をインスタとフェイスブックにアップし始めました。
動画の量が溜まったら出していきたいと思います。

そして、夜はお勉強会。
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まずは目標設定から。
ゴールからの逆算と、定義付けのやり方をわかりやすく説明。
小学生にとっては、少し頭を使う作業かもしれないけど
これは”自分との約束を作る作業”なだけなので
決して難しいことではないし、
1時間しかやってないけど、脳が活性してる感じがわかります。

まずはスノーボーダーとしてのゴール作りから。
定義付けまで

例)オリンピックに出ることが目標
→期限を決める そしてその時までに必要なことを書き出す
 8年後 有名になっている、4方向4回転以上できる、上手い人の3倍練習する・・・・・・・etc

→では、有名になるってどういうこと? 3倍練習するって実際どのくらい?・・・・・・・・・etc

この作業を繰り返します。

この自分との約束が軸というやつです。

こうして軸をひたすら作っていきます。

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-スノーボード, 考察

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