意識的になる

おはようございます。

意識的になるとは?
意識とは?
感情とは?
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感情と意識の関係ですが

感情=脳みそが作っているものであり、過去の体験などから生まれてくるものです

意識=感情を入れずに、自分を上から覗いてみているような第三者的視点のことです

つまりそこに全く感情を入れていかないことになるので、
そぜそう思ったのか、なぜそう言ったのか、なぜそんな事をしたのか
物事や出来事の因果関係を俯瞰する事ができます。

自分の中の余計な不安を取り除き
成長への第一歩とするならば、
感情を入れず、守護霊になったつもりで意識を使ってみましょう

すでに使えてる人も沢山いると思いますが
知ってて意識するとまた違った効果が出てきますよ

それではNZ最後の一日楽しんできます^ ^
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最初の一歩

おはようございます。
最近ちょこちょこ相談の連絡をもらえていて嬉しいです。
お力になれる事であれば、連絡ください。

その中で、お金もなくて何から始めればいいの?っていう方がいました。
その方に、最初の一歩としてアドバイスするのであれば、
まず身体を整えた方がいいですよ
という事です。

ジュースを水に変える
糖質、脂質を控え 野菜中心に変えて内臓を整えていく
運動 ストレッチをして、骨盤、背骨を整えていく

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まず行動したいのであれば、ここから手を付けていくのがいいでしょう。

僕も鎖骨を骨折し、何もかも調子の悪い時に出会った先生に
まず糖質を抜けと言われ、野菜生活に切り替えました。
すると、毎日疲労感が取れていき、疲れにくくなり、朝起きる事が苦じゃなくなりました。
お昼も眠くなる事がなかった事を覚えてます。

頭が回るようになってきたら次は、心と経済を整える事をしていくために、それに関する本を読んだり
成長させてくれそうな人の話を聞きにいくといいですね^ ^
あとはお部屋の整理整頓でしょうか。
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その際必要なのは、アウトプットで
人に話す、ノートに書く、ブログやSNSに書くというのが大切です。
脳みそはゴミ屋敷なので、整理整頓してあげなくちゃいけません。

だから日記とか、SNS、会って人と話すのは重要なんですよね。
これを脳の整理整頓だと、わかってやるのとやらないのでは大きな差になってきます。

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ニュージーランド滑走日も今日と明日を残すのみ。
我が家が恋しくなってきています笑

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変わりたい人

変わりたい!
という人のお手伝いができればと思っています。
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なぜなら僕も昔から、今でも常に変わりたいと思っているからです。

そして、やる事は自分の中での定義付けです。
つまり・・・

変わるとは?
成長する事

成長するとは?
昨日の自分より何かを知る事、何かが出来る事

そのためには?
なんでも行動する事
成長できるものをインプット、アウトプットする事

行動するとはとは?
自分で決めて動く事
決定権を持つ事
新しいものに挑戦すること

インプットするとは?
ニュースを読む
本を読む
成長させてくれそうな人に会い話を聞く

アウトプットするとは?
ノートに書く
メモを取る
ブログに書く
人に話す

・・・・と続く

と言ったように
一つのことを深掘りしていくとやるべきことが見えてきます。
そしてこれらは自分の中の定義なので
「自分との約束」になってくるわけです

だから人それぞれ違っても構わないですし、そっくりそのままパクっても良いわけです。

これは心の整理の第一歩。

次はゴール設定からの逆算ですね。
それはこちら

失敗しまくってもいいから、一歩ずつ積み上げていくことが大切です。

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9月12日 PROSECにてまたセミナーやります!
おチカラになれることがあれば幸いです。
詳細はこちら
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肝心な事

肝心な事とは?
昨日のお話からの延長です。

言葉遊びですが、漢字は良くできてるなと思います。

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メモです。
気づいた事は何でもどこでもメモってます。

本題はつまり、大切なのは肝臓、腎臓であり

肝臓に心がある事を昔の人は知っていたわけですね。
腹を据える=決断する
とか、腹切り=腹の中を見せて身の潔白を示す=考えている事
腹の探り合い=相手の本心を探り合いする事

など、お腹で考えると考えられていました。

実際体液はお腹で作られて、それが身体中に巡るので
お腹が司っている=何を食べるのかがとても重要=食べる物で考え方が変わる

というものです。

関心を持つ事が大切ですし、
何を選択するかは自分次第ですが

肝心なことは肝腎ということは間違いなさそうですね^ ^

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ファスティングの目的

おはようございます。

ファスティングしてる方が周りにポツポツいますので、ファスティングについて。
ファスティング記事より
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基本は何も食べない断食です。
でも目的は、身体に溜まった老廃物の除去です。(あとは運の引き寄せ、思考力向上など)
そのために酵素やら何やらを飲みます。

ファスティングは1週間行わないとあまり意味がありません。
4日目から宿便が出始めるからです。

この宿便にこそ今まで貯めに貯めた老廃物があるわけです。
そしてそこから身体の不調が起きてくる。
添加物や、重金属など、不要なものが吸収もされず身体の中で滞在し続けてます。
流れの悪いトイレと一緒ですね。放置しておけばものすごい悪臭がしてきます。
それをお腹に貯めておくのと一緒。。。。なんか、身体が痒くなってきますね笑

いや実際アトピーなんかはこの食べてるものだったり、赤ちゃんは親の蓄積したものを受け継いで生まれてきたわけですから必然的でありなるべくしてなっていますよね。
ファステング数回すれば治っていきます。

そして、腸や内臓(肝臓)が身体の体液を作っています。
そしてその体液の中に脳は浮かんでいる。
身体の80%は体液。
腸の歴史は40億年、脳の歴史は5億年、つまり40歳と5歳、親と子供のようなもの
幸福を感じるセロトニンは腸で作られる

といったように腸が脳を作っています

何を食べるかもものすごく大事ですが、
デトックス、どう排出していくか、どう毒出しするかが大切になってきます。

あなたの宿便は果たしてどんなものを宿しているでしょう?笑

これも整理整頓ですね。
身体を整え、運を掴むための準備をしましょう。

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